摘要:睡眠质量对人的身体健康和精神状态都有很大的影响。在保证舒适的睡眠环境时,空调睡眠模式具有很大的优势。从温度、湿度、风速、噪音等四个方面来详细介绍了空调睡眠模式。在温度方面,空调睡眠模式可以根据人...